Yoga Nur Oganic

Yoga para el ciclo menstrual: consciencia y armonía

Somos cíclicas y únicas, nuestros cambios en las etapas del ciclo menstrual difieren de una mujer a otra, pero también entre nuestros mismos ciclos. Cuando menstruamos, el cuerpo cambia física, emocional y energéticamente; tomar consciencia nos ayudará a saber qué necesitamos en cada momento, y respetarlo. Con la práctica del Yoga aprendemos a escuchar nuestro…

El fetge i el cicle menstrual

Segons la medicina tradicional xinesa, el fetge és l’òrgan que regula l’emmagatzament i distribució de la sang al nostre organisme. Degut a aquesta funció, l’estat del nostre fetge influeix de forma clau en els nostres cicles menstruals i en la nostra menstruació. Molts problemes ginecològics són deguts a un estancament energètic o dèficit de sang…